Состав рун:

2Feoh, 3Ac, Siegel, Lagu, Tir, Ur, Eh, Rad, Geofu.

Англосаксонский ряд рун.

Основная связка дающая вдохновение это Geofu+Feoh+Ac
Вторая связка дающая озарения и инсайты Siegel+Lagu+Ur
Остальные руны помогают этим двум процессам.

Постоянное использование подразумевается, делаете постоянный носитель, хорошо идет цветное стекло, янтарь, дерево мужское, глину можно, но там результаты пока тестируются.