Здравствуйте, Владимир!
Желательно чтобы оговоры вы самостоятельно составляли под свою конкретную задачу, т к ели брать общий оговор, то став сработает, но не выполнит полностью ту задачу под которую вы его подобрали.
Я допустим, если нет оговора, то оговариваю руны как описано в ставе автором и добавляю свою ещё задачу если необходимо, и в конце добавляю БЗВ….
Пример, для себя я бы так составила оговор:
«Пусть данный рунический став Силой этих Рун, переведёт моё сознание с негатива (какой именно) в позитив (какой) и избавит меня от моих же собственных негативных программ. БЗВ….. Да будет так и так и есть!»