Мини техника. Дыхание Луны

Вегвизир Форумы ЛЮФЬЯБЕРГ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Мини техника. Дыхание Луны

  • Эта тема пуста.
Просмотр 0 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #37554
      Светлая Фрия
      Хранитель

      Мини техника. Дыхание Луны

      Луна -это символ женщины, символ матери  и символ дома.

      Луна -это интуиция.

      Луна -это эмоции.

      Луна- это материнство.

      Луна -это благополучие в доме, его безопасность и гармония.

      Луна- это достаток,но без напряжения сил. Достаток, который приходит в дом , где есть уют и комфорт.

      И прежде всего Луна -это женская энергия.

      Дыхание Луны помогает оживить женскую энергию. осознать женщине ее женскую природу. Оно наполняет женщину нежностью, романтизмом усиливает ее женскую привлекательность и притягательность.

      Сделаем небольшую Лунную практику.

      1. Представим,что вы находитесь внутри шара наполненного позитивной энергией Луны.

      Как вы чувствуете себя?

      Что чувствует ваше тело?

      Какие эмоции вы испытываете?

      Какие мысли приходят вам в голову?

      Что говорит вам ваша интуиция?

      Как вы взаимодействуете с энергией Луны- энергией своей женственности, нежности, энергии своих эмоций и интуиции?

      2.Начинаем дышать осознанно.

      Делаем медленный вдох  через нос на счет 1-2-3-4,  Делаем медленный выдох через нос на счет 1-2-3-4. Повторяем этот цикл двенадцать раз.

      Как вы чувствуете себя?

      Что чувствует ваше тело?

      Какие эмоции вы испытываете?

      Какие мысли приходят вам в голову?

      Что говорит вам ваша интуиция?

      Как вы взаимодействуете с энергией Луны- энергией своей женственности, нежности, энергии своих эмоций и интуиции?

      3. Представьте себе, что вы стоите под водопадом лунной энергии.

      И эта энергия подобна воде. Она наполняет медленно все ваше тело начиная с макушки. Наполняет вашу голову, шею, плечи, руки, медленно стекает по кончикам пальцев рук, Наполняет туловище и ноги. И через ноги утекает к центру Земли, унося с собой все, что мешало вам гармонично взаимодействовать с этой прекрасной и мягкой женской энергией.

      Как вы чувствуете себя?

      Что чувствует ваше тело?

      Какие эмоции вы испытываете?

      Какие мысли приходят вам в голову?

      Что говорит вам ваша интуиция?

      Как вы взаимодействуете с энергией Луны- энергией своей женственности, нежности, энергии своих эмоций и интуиции?

      Что сейчас вы думаете о себе:

      • как о женщине;
      • как о матери;
      • как о хозяйке уютного дома;

      Как о источнике нежности и материнской любви.

      Надеюсь это упражнение поможет вам лучше понять себя.

      Удачной практики.

       

Просмотр 0 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.