5 полезных специй для сильного иммунитета! Автор Арина Светлова

Вегвизир Форумы ЛЮФЬЯБЕРГ ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 5 полезных специй для сильного иммунитета! Автор Арина Светлова

  • Эта тема пуста.
Просмотр 0 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #17319
      Hrist
      Модератор

      5 полезных специй для сильного иммунитета!

      Автор Арина Светлова

      Одолевают простуды? Попробуйте добавлять в пищу полезные специи!

      Специи — ароматные высушенные травы. Обычно их применяют для приготовления пищи и придания интересного, аппетитного аромата. Однако опытным хозяйкам известно, что специи могут служить домашней аптечкой, если уметь правильно ими распорядится.

      Специи в умелых руках способны превратить обычные продукты в здоровое и полезное питание для нашего организма. Сегодня вы узнаете о пяти бесценных специях, полезных для иммунитета.

      Полезные специи и их свойства

      Печень является главным иммунологом нашего организма, она поставляет напряженно работающей иммунной системе самое главное — аминокислоты и белки для синтеза иммуноглобулинов, интенферона (альфа, бетта, гамма), антител. Поэтому сильная и здоровая печень — это и сильный иммунитет! Узнайте какие специи будут полезны для печени!

      Куркума

      Эта специя очищает печень, обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Она снижает риск развития всех видов рака и помогает при похудении, депрессии, болезни Альцгеймера¹ и артрите.

      Эстрагон

      Помогает работе печени и способствует пищеварению. Кроме того он благотворно влияет на работу сердца, понижает кровяное давление и является мягким седативным средством.

      Душистый перец

      Способствует пищеварению, контролирует кровяное давление и улучшает обмен веществ, снижает вероятность рака, а также замедляет возрастные изменения.

      Майоран

      Эта специя улучшает пищеварение, повышает аппетит, успокаивает, лечит бессонницу. Исцеляет от гепатита, кожного зуда, неврозов, панкреатита, лихорадки и гриппа.

      Розмарин

      Облегчает симптомы астмы, помогает при ожирении, лечении заболеваний печени. Исцеляет при простуде, мышечных болях, судорогах и головных болях.

      Есть противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!

       

       

Просмотр 0 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.